Schnell und gesund kochen - mit tollen Rezepten der Schweizer Starköchin Annemarie Wildeisen

Ernährungsexperten zufolge ist die richtige Ernährung die wichtigste Massnahme, um gesund zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Für die Seniorinnen und Senioren ist es aber nicht immer einfach, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Das Kochen bereitet vielleicht Mühe und Angehörige haben zu wenig Zeit, um sich wie früher in einer Grossfamilie um die Betagten zu kümmern.

Aus diesem Grund hat Home Instead den Ratgeber «Schnell und gesund kochen» entwickelt - nicht nur für die Senioren selbst, sondern auch für unterstützende Angehörige.

• Ernährungs- und Einkaufstipps
• Warnzeichen für eine notwendige Ernährungsumstellung
• Die wichtigsten Nahrungsmittel für ältere Menschen
• Auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmte Rezeptideen der bekannten Schweizer Starköchin Annemarie Wildeisen

Hier Ratgeber zum Herunterladen

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